通院 その35

今回もとくに異常なし。

糖質制限食にはココナッツオイルがよい、と以前から言われていたので、かなーり今更ながら知人オススメの品を購入。生で食べてもOKとのことなので早速ひとくちやってみました、が…

ココナッツオイル購入

正直、生のままではちょっとキツかったです。
味や口当たりはともかく匂いが微妙に。スーパーで売ってる100円のココナッツサブレが匂いがよくておいしいのでああいう感じのを期待していたんですけど。まあお菓子とは違うので当然か。

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で、コーヒーに入れてみたら、これはイケました。いつもより苦めで、なんか違うブレンドを飲んでいるような。ただ、油が浮いているような見た目が神経質なわっちには少し気になりましたが。てかオイルだから当然だわね。

お料理レシピもいろいろ入手したので、これから頑張って使いますよ。

次回は11月30日